손이 자꾸 부어요
이렇게 먹고 있는데 갑자기 최근에 손이 탱탱 붓고 있어요 어떻게 조정하면 좋을까요?
최근에 더 추가한 건 단백질쉐이크하고 비타민c 예요.
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영양제
11개 섭취중
2023.04.10
김아영 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
당분간 모든 영양제 섭취를 중단하고, 증상이 심하다면 반드시 병원 진료를 받아보세요.
⚠️ 지금까지 문제가 없던 영양제라도 컨디션에 따라 부작용이 나타날 수 있어요.
⚠️ 영양제로 인한 부작용 증상은 사람마다 매우 다르게 나타날 수 있어요.
영양제 섭취를 중단해도 손이 붓는 증상이 완화되지 않으면 다른 원인을 찾기 위해 진료를 받아보셔야 해요.
영양제 섭취 중단 후 또는 적절한 치료를 받은 후 영양제 복용을 다시 시작하실 때 주의하실 사항들을 알려드릴게요.
✔️ 영양제를 추가하실 때는 한꺼번에 추가하지 말고 한 가지씩, 최소량부터 시작해서 천천히 늘려가시는 게 좋아요.
✔️ 단백질을 너무 많이 섭취하는 경우, 신장 기능이나 대사 기능에 영향을 줄 수 있어요.
✔️ 고함량의 영양제 섭취는 주의가 필요해요.
현재 영양제 조합에서 아연의 함량이 성인 기준 상한섭취량(35mg)이상으로 높아요.
아연을 고함량 섭취하는 경우, 다른 미네랄 성분들의 흡수를 방해해 미네랄 균형이 깨져 대사 기능에 영향을 줄 수 있어요.
04월 20일
도움이 돼요
QnA 상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁드립니다. 더욱 전문적인 상담이 필요하다면 전문의와의 대면 상담을 추천드려요. 궁금한 점이 해결되셨기를 바라며, 항상 여러분의 건강을 지키는데 도움을 드리는 필라이즈가 될게요! 😊
