일때문에 스트레스 받고 커피를 조금만 마셔도 잠을 못잤는데 이거 일주일 정도 먹으니까 효과있더라구요 사실 처음엔 용량이 작은 다른 제품부터 먹다가 용량을 점점 늘려서 이 제 품까지 먹게됐어요 물론 먹는다고 바로 잠이 오는건 아니지만 잠드는게 편해졌어요 제가 동료분께 추천해드렸는데 먹고 잠들었다가 아침에 못일어나서 지각했답니다 ㅋㅋㅋ
Bad아주 드라마틱한 효과가 있는건 아니에요 수면제 같은 효과를 기대할순 없구요 꾸준히 먹다보면 잠들기까지 2시간 걸리던게 1시간 이하로 줄어듭니다
유달리 긴장을 하고 잠을 설치는 날에 복용하고 있습니다 제가 느낀 효과는 아래와 같습니다 1. 긴장 완화 2. 수면질 개선 3. 화가 날 만한 상황에서 너그러워짐 4. 집중력 향상 5. 기분이 좋아지고 웃음이 많아짐 6. 걱정거리가 생각나지 않음 7. 낙천적인 사고를 하게됨 *개인차가 있을 수 있습니다
Bad아쉬운 점은 딱히 없습니다
평소 살짝 불안감으로 불면증이 있어서 도움이 된다는 소리를 듣고 구매해봤어요. 불안감을 잠재워줘서 수면질을 높여준다는 후기가 많더라구요! 일단은 자기 전 한알만 먹어도 되고 향과 맛이 없어서 먹기 편한게 제일 좋았어요. 아직 복용한지 얼마 안돼서 드라마틱한 효과는 없지만 그래도 꾸준히 복용해보려고 해요^^
Bad복용한지 얼마 안되어서 그런가 불면증이 크게 나아졌다는 느낌은 못받았어요ㅠ
진짜 복용 후, 40-60분 이내에 잠이 옵니다. 잠 잘 못주무시는 분들 진짜 추천드립니다. 이거 먹는다고 잠이 잘 오겠어 하고 눈 감았다 떴는데 아침이였어요.
Bad아 잠에 잘 드는 대신 아침에 일어나는게 힘들때가 종종 있었어요. 몸이 힘들다기보다는 몸이 잠에 취해있다는 느낌이 더 맞는거 같아요.
잠을 잘때 꿈을 꾸는 경우가 많아서 잠을 좀 설치는 편이었는데 잠을 깊게 자는거 같아서 좋습니다. 일어날때도 잠에 계속 취해있다기보단 깔끔하게 일어날 수 있어서 좋았습니다.
Bad큰 불편한 점은 없었는데 자기전이 아니라 이외에 스트레스 받았을때 좀 도움이 될까 했는데 그건 큰 변화 없는 듯 하네요
심장이 쿵쾅거리고 갑자기 불안감이나 분노가 심할때 먹고 몇분 지나면 안정이 돼요 요새는 두통이 너무너무 심할때도 먹는데 도움이 됩니다
Bad없었어요 매일 꾸준히 먹기보다는 특정증상완화용으로 단발성므로 먹고있어요
카페인을 자주 섭취하는데 카페인의 부작용을 억제하기 위해 테아닌을 찾았습니다. 확실히 같이 먹을 때 카페인의 부작용을 억눌러주는 거 같아요. 손떨림과 발떨림이 덜해서 좋아요
Bad부작용은 딱히 없었습니다
불면증은 아니지만 스트레스받아서 잠을 잘 못 이룰때 부터 먹었고 밤에 가끔 두통이 왔었는데 복용이후 지금은 증상들이 거의 다 없어졌어요.
Bad아 카페인섭취를 자제해야 된대서 커피를 많이 못 마셨네요.
스트레스로 원형탈모가 오고 밤마다 가슴이 뛰어서 잠을 못 잤었는데 이거 먹고 그나마 자기 시작함
Bad딱히 불편한건 없어요 다만 수면유도제처럼 잠이 오거나 하진 않고 그냥 불안이 조금 가시는 정도
제품 섭취 전 잠을 잘 못자고 잠을 자도 잘 깨어나는 편인 사람이었습니다. 먹고마서 어느정도의 수면의 질 개선이 되었습니다
Bad체감상 단기 섭취 만으로는 개선이 드라마틱하게 되지는 않습니다.