✅ 체중에 비해 함량이 높은 편이니 컨디션에 따라 섭취량을 조절해보시는 걸 추천해요.

[에이드림 스텝]은 고함량 비타민으로, 사람에 따라 위장장애가 생길 수 있어요.

✔️ 체중이 적게 나가는 경우에는 영양제를 시작하실 때 표준적인 추천 섭취 용량(4알)보다 적은 양으로 시작해보시고, 효과와 부작용을 확인하면서 섭취량을 조절하시는 게 좋아요.

✔️ 여러가지 성분을 한꺼번에 시작하시는 것보다는 하나씩 늘려가면서 몸의 반응을 보고 추가해나가는 것도 좋은 방법이에요.

영양제 여러가지를 한꺼번에 섭취하기 시작하면 효과나 부작용이 나타날 때 어떤 성분 때문인지 알기 어려워요.

따라서 필수영양소와 가장 고민이 되는 부분을 케어하는 영양제부터 시작해 조금씩 천천히 늘려가시는 게 좋아요.

섭취 후 약 1주일정도 지켜보고 별다른 이상이 없다면 다른 영양제를 추가하는 방식으로 늘려가보세요.

✅ 빈혈이 있는 경우 철분제가 필요하지 않은지 확인해보시고, 필요한 경우 추가하시는 게 좋아요.

현재 A**님께서 느끼고 있는 증상은 빈혈, 저체중인 상태와 관련이 높을 수 있어요.

진료를 통해 빈혈의 정확한 원인을 찾고 치료를 받으시는 게 좋아요.

빈혈 치료를 위해서는

✔️ 혈액을 건강하게 만들기 위해서는 철, 엽산, 비타민B6, B12, C 등과 같은 다양한 비타민과 미네랄이 필요해요.

✔️ 카페인은 이런 미량 영양소의 흡수를 방해하니 너무 많이 드시지 마시고, 식사 직후에는 드시지 마세요.

✔️ 건강한 혈액을 생성하기 위해서는 충분한 단백질이 필요해요.

💡 필라이즈 맞춤 식단 관리 중 [빈혈 관리 식단]와 [체중 증량]을 목표로 선택해, 식습관을 확인해보시는 걸 추천해요.

✅ 항우울제 치료의 영향일 수 있으니, 주치의와 상의하여 약을 조절해보는 것도 고려해보세요.

항우울제는 자신에게 딱 맞는 약과 용량을 찾아가는데 시간이 어느 정도 필요할 수밖에 없고, 그 과정에서 주치의와 상세하게 상담을 하는 과정이 꼭 필요해요.

따라서 A**님의 현재 컨디션을 주치의에게 자세히 전달하고 약물을 조절해가면서 컨디션을 체크해보세요!