말씀대로 해당 제품은 식전에 복용하시는 것이 다이어트에 보다 효과적입니다. 하루 2번 복용하는 제품으로 식사와는 상관없이 복용하셔도 상관은 없으나, 다이어트의 목적으로는 식전에 복용하시는 것이 보다 좋긴 합니다.
가르시아나캄보지아추출물: 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 제품으로 식사 전에 복용하면 보다 효과가 좋습니다.
차전자피 식이섬유: 혈중 콜레스테롤 개선, 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있는 제품으로 복용시에 물을 흡수하여 포만감을 주므로 식사 전에 복용하시는 것이 좋기도 합니다. 단, 물을 많이 복용하셔야 하고 장기간의 복용은 피하시는 것이 좋습니다. 장에 자극을 주어 점점 효과가 떨어 질 수 있습니다. 즉, 대장 기능이 떨어질 수 있습니다. 너무 뻔한 얘기 같지만, 유산균을 복용하고 식이섬유가 많이 포함된 음식을 드시는 것이 장기적으로 보다 좋습니다.
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