남성이 먹어도 괜찮은가요?
혈중 콜레스테롤 수치를 개선하는데 도움을 주기 위해 먹으려고 하는데 상품의 내용들이 대체적으로 여성건강과 관련된 내용이 많더라구요! 혹시 남성이 먹어도 괜찮을까요?
성분
총 1개
맞춤 상담 정보
테**30대 / 남 / 흡연 중
건강고민
스트레스 & 수면 ,
호흡기 건강 ,
피로감 ,
남성 건강 ,
눈 건강 ,
간 건강 ,
혈중 콜레스테롤 ,
갑상선 건강
건강검진
고혈압전단계 ,
고중성지방혈증 ,
고지혈증(콜레스테롤) ,
간질환
기저질환
고중성지방혈증 ,
고지혈증(콜레스테롤) ,
간질환 ,
수면장애(불면증) ,
과체중/비만 ,
고혈압
영양제
6개 섭취중
2023.06.21
김아영 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
✅ 감마리놀렌산은 필수지방산이기 때문에 남성이 드셔도 돼요.
감마리놀렌산은 오메가6에 해당하는 지방산의 한 종류로, 우리 몸에서 일어나는 염증반응을 조절하는데 도움을 줄 수 있어요.
우리 몸에서 스스로 만들어내지 못하는 필수지방산이기 때문에 음식이나 영양제로 섭취해야해요.
혈중 콜레스테롤 개선을 위해 드시는 경우, 240~300 mg 정도 드시는 걸 권장해요.
06월 21일
도움이 돼요
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