✅ 특별히 상호작용이 있는 성분은 없으니 함께 드시면서 몸의 반응을 자세히 살펴보세요.

비타민이나 미네랄, 오메가3, 아르기닌 같은 아미노산은 영양제 뿐만아니라 식품을 통해서도 섭취할 수 있는 안전성이 높은 성분들이고, 특별히 상호작용이 밝혀진 바가 없어 꾸준히 챙겨드셔도 좋아요.

다만 사람마다 영양제에 대한 효과나 부작용이 다를 수 있으니, 드시면서 몸의 변화를 꼼꼼하게 체크해보시는 게 좋아요.

💡 특히 드시면서 피로가 심해지거나 메스꺼움, 식욕 부진, 짙은색의 소변이나 황달 같은 증상이 나타나면 섭취를 중단하고 진료를 통해 상태를 확인해보셔야 해요.

✅ 현재 드시고 계신 멀티비타민의 함량이 낮은 편이니 활성형태의 고함량 비타민으로 변경하는 것을 고려해보세요.

현재 드시고 계신 멀티비타민은 평소 규칙적인 식사를 하지 못한다면 도움이 돼요.

하지만 피로개선에 효과를 기대하기엔 함량이 낮은 편이니, 평소 피로감이 심하다면 비타민B군 함량이 더 높은 제품으로 바꾸는 것을 고려해보세요.

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▪️ [임팩타민 프리미엄/케어/파워에이플러스]

▪️ [벤포벨 B/S/G]

연령과 체중에 따라 적절한 용량이 다를 수 있고 사람마다 효과를 느끼는 정도가 다르기 때문에, 가까운 약국을 찾아 지**님께 잘 맞는 구성과 성분을 추천 받아보시는 걸 권장해요.

약국에서 살 수 있는 고함량 활성형 비타민은 '일반의약품'에 해당하기 때문에 품질 관리가 더 잘 된다는 장점도 있어요.