근력운동시 피로도가 복용 이전보다 덜 해요. 크레아틴은 로딩기간이 있지만 너튜브에 검색해보시고 복용하세요. 오랜기간 연구끝에 안정성이 입증된 영양제입니다.
Bad알약이 좀 크고, 큰 알약 2알이라 충분한 물섭취를 안 해주면 트름할때 가루가 조금 올라와요.
제품 섭취전 보다 확실히 근육 크기가 커진게 눈에 띄게 보입니다 다만 약 크기가 커서 다른 약과 함께 먹기에는 다소 불편 합니다 부작용은 딱히 없었습니다
Bad약 크기가 커서 커서 조금 불편했어요
음...운동능력이 조금 향상됐구 몸이 좀 커진 느낌이 들긴들었어요 혈액검사시에 크레아틴 성분 검출됐구요!
Bad저는 알약15개 넣어두 한번에 삼킬수있아서 불편하진 않았는데 다른 알약보단 좀 크네요!
근력 전 섭취 하면 확실히 더 많은 횟수가 가능합니다. 먹은 이전과 차이가 있는편이에요.
Bad알약 크기가 큰편이라 목넘김이 불편하고 최근 가격 상승이 커 부담이 되는편입니다.
체내 수분 저장량을 늘려준다 캡슐 크기가 커서 알약 먹기를 힘들어하시는 분들은 부담이 될 듯
Bad부작용은 딱히 없었다. 알약 크기가 가장 호불호 갈리는 요소일듯
운동하면서 크레아틴 5g씩 복용 후 근융 스트랭스 증가 및 운동 수행능력이 항샹 되었습니다.
Bad아쉬웠던 점은 캡슐 크기가 너무 커서 복용할 때 불편했습니다.
영양제 먹으면서 수분만 잘 보충해주면 확실히 몸이 좋아지는 느낌이라 좋았어용!
Bad초반에 먹을 때 한 알이 조금 크다고는 느껴졌는데 그거 말곤 좋았어요
여자기준 크레아틴 복용전 25.6정도 근육량 보유자 인데 확실히 체내 수분을 증가시키니 꾸준히 복용하니 근육량 27 나오고 있습니다
Bad알약이 조금 큰편이라 알약 못먹으시는 분들은 2캡슐 씩 섭취하는게 어려울 수도 있어요
확실하게 운동수행능력이 증가했습니다. bcaa, 아르기닌, 마카 등 운동에 좋다는 영양제 다 먹어봤지만 결국 직접적으로 티가 팍나는 영양제는 크레아틴뿐이었습니다.
Bad알약이 너무큽니다ㅜ
뭐가 딱히 좋아진 건 잘 모르겠어요… 그냥 안먹는것보단 낫겠지
Bad매 번 두 알씩 먹어야 하는게 불편하다면 불편한 점인데 그것도 사실 그렇게 불편하진 않아요 불편한 점 없음