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리뷰222개

이 제품의 효과

주요 기능

남성 건강
운동 능력 개선
장 건강
익스트림 프로바이오틱스의 주요 효능(효과)는 남성 건강, 운동 능력 개선, 장 건강이에요.

추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

아침 그림 아침, 식전 1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요

1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요
이 제품은 이런 점이 좋아요
프로바이오틱스(유산균)
식약처로부터 기능성을 인증받은 원료를 사용했어요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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필라이즈 연구소 Tip

여성 얼굴 그림
약사 Anna 궁금했던 점들을 확인해보세요!
  • 01.

    프로바이오틱스가 뭐예요?

    우리 몸에는 약 100종류의 균이 100조 이상 살고 있어요.
    몸에 좋은 영향을 주는 균을 '유익균' 또는 '프로바이오틱스'라고 하고, 반대로 몸에 나쁜 영향을 주는 균을 '유해균'이라고 해요.

    장 건강을 위해서는 유익균과 유해균의 비율이 적절하게 유지되어야 해요.

  • 02.

    프리바이오틱스? 신바이오틱스? 포스트바이오틱스? 설명이 필요해요!

    프리바이오틱스는 프로바이오틱스의 먹이가 되는 영양분을 말해요. 대표적으로 '프락토올리고당'이 있는데, 채소나 과일에도 포함된 성분이에요. 평소 채소나 과일을 자주 섭취하지 않는다면 챙겨 먹는 것을 추천해요.

    신바이오틱스는 프로바이오틱스와 프리바이오틱스가 함께 들어있는 것을 말해요. 두 가지를 함께 섭취하면 건강한 장을 만드는 데 시너지 효과를 낼 수 있어요.

    포스트바이오틱스는 프로바이오틱스가 만들어내는 물질이나, 생균이 죽은 형태인 '사균'이 함께 들어있는 것을 말해요. 사균은 생균에 비해 효과는 적을 수 있지만, 부작용 위험이 낮고 유통 중에 변질될 위험이 적어 안정성이 높다는 장점이 있어요.

  • 03.

    프로바이오틱스 수 어느 정도인 제품을 먹는 게 좋을까요?

    식약처에서는 프로바이오틱스의 일일섭취량을 1억~100억CFU로 권장하고 있어요. 하지만 외국제품 중에는 이보다 훨씬 더 고함량의 제품도 많은데, 균수가 많다고 무조건 좋다고 보기는 어려워요.

    프로바이오틱스는 안전성이 높고, 원래부터 장에 살고 있는 균이 아주 많기 때문에 고함량 프로바이오틱스를 먹어서 심각한 부작용을 일으킬 위험은 아주 낮은 편이에요. 하지만 복통이나 설사와 같은 증상을 겪을 수 있으니 고함량 프로바이오틱스를 드실때는 불편감이 나타나지 않는지 확인하셔야해요.

    건강기능식품으로 인정받은 제품은 보장균수를 표기하도록 정해져있는 반면, 외국제품의 경우에는 따로 정해진 규정이 없어서 일반적으로 투입균수를 표기하는 경우가 많으니, 구분해서 보는 게 좋아요.

    하지만 국내 제품 중에서도 프로바이오틱스의 종류에 따라 일일섭취량이 다를 수 있어요. 필라이즈에서는 제품에 따라 효과적인 프로바이오틱스 수를 쉽게 확인할 수 있어요!

    CFU = 프로바이오틱스 수를 세는 단위

  • 04.

    투입 균수? 보장 균수? 어떻게 다른가요?

    투입균수는 제조 단계에서 투입한 균수를 말하고,
    보장균수는 유효기간까지 살아서 보장되는 균수를 말해요.

    제품이 제조된 후 유통 과정을 거치면서 균수는 계속해서 줄어들기 때문에, 투입균수 보다 보장균수를 확인하는 것이 좋아요.

  • 05.

    균주의 종류가 다양하던데, 어떤 제품을 고르는 게 좋을까요?

    균수가 많다고 무조건 좋은 건 아니듯이, 다양한 균주가 들어있다고 무조건 좋은 건 아니에요. 균주마다 연구된 기능이나 특징이 다르기 때문에 어떤 것이 더 좋은지 비교하기는 어려워요.

    식약처에서는 안전성 / 기능성 / 기술적유용성을 고려하여 총19종의 균주를 프로바이오틱스 원료로 인정하고 있어요. 주로 소장에서 서식하는 균주(락토바실러스)대장에서 서식하는 균주(비피도박테리움)로 나누어지는데, 이에 따라 내 몸의 반응이 달라질 수 있으니 섭취 후에 효과가 느껴지는지 유심히 살펴봐야해요.

    프로바이오틱스를 먹고도 별다른 효과를 느껴보지 못했다면, 프로바이오틱스가 소화기관을 거치면서 죽지 않도록 산에 강한 균주를 사용했는지도 확인하면 좋아요. 특수 코팅으로 장까지 살아있게 만든 제품도 있어요.

    고급 균주는 원료 가격이 비싸기 때문에 어떤 균주를 어떤 비율로 사용했는지 밝힌 제품을 고르는 것도 하나의 팁이에요!

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원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음

제품 리뷰

4.70
165
5점
48
4점
9
3점
0
2점
0
1점
효과
변비 개선 70%
복부 가스 덜 참 55%
설사 빈도 감소 30%
부작용
설사 4%
가스 참 4%
속 안좋음 1%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 78%
알약크기 보통 67%
무미/무취 86%
익스트림 프로바이오틱스에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'익스트림 프로바이오틱스'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 변비 개선(70%), 복부 가스 덜 참(55%), 설사 빈도 감소(30%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '익스트림 프로바이오틱스'의 부작용으로는 설사(4%), 가스 참(4%), 속 안좋음(1%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(78%), 무미/무취(86%), 알약크기 보통(67%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
  • 신** 20대 / 남
    2023/11/30
    섭취: 3개월 이상
    Good

    남성용 유산균이라고 해서 남편 구매해서 줬는데요 여자도 먹을 수 있다고 그래서 같이 먹고 있어요! 남편이 운동 좋아해서 익스트림 보조제 꾸준하게 구매하고 있었는데 유산균이 새롭게 출시됐다고 해서 바로 구매해봤네요 ㅎㅎ 먹은 지는 한 3개월 됐는데요, 남편은 운동 수행 능력 향상 목적으로 먹었고 저는 배변활동 개선 목적으로 먹었어요! 각각 느낀점을 적어보자면 먼저 운동 수행 능력 향상에 대해서는 처음에는 큰 효과를 느끼지 못하다가 복용한지 한달 정도 됐을 때부터 서서히 느껴지기 시작했어요! 처음에는 아르기닌이랑 블랙마카랑 같이 먹어서 이거 때문에 부스터 효과가 나는 건가 싶었는데 유산균만 먹었을 때도 부스터 효과를 느꼈다고 해요! 배변 활동 개선에 관련해서는 저는 만성 변비고 외출하거나 여행가면 화장실을 전혀 못 가는 스타일인데요 유산균 챙겨 먹기 시작한 후로부터는 외출해도 화장실 잘 가고 언제나 건강한 변을 보고 있네요 ㅎㅎ 저도 아침에 복용하면 확실히 생활하면서 좀 덜 피곤하고 덜 지치는 듯한 느낌이 들어요!

    Bad

    홈페이지에서도 남성용 유산균이라고 해서 여자는 먹으면 안 되는 줄 알았는데 여자가 먹어도 좋은 유산균이더라구요ㅎㅎ 이 부분이 좀 더 강조되었으면 좋겠어요!

    효과
    복부 가스 덜 참
  • 신** 40대 / 여
    2023/11/30
    섭취: 3개월 이상
    Good

    GOOD 여름 휴가, 추석 때 마음 놓고 먹다 보니 살이 야금야금 쪄서 꾸준하게 다이어트 하고 있는데요~ 아무래도 먹는 걸 줄이다 보니 금방 변비가 생기더라구요..ㅠ 물도 충분히 마시고 규칙적으로 생활해도 변비가 쉽게 나아지질 않아 운동 수행 능력에도 도움이 된다는 익스트림 유산균 겸사겸사 구매했어요~ 처음 1~2주 차에는 큰 효과는 못 봤는데요 복용한지 3주차에 배변 활동에 도움 받았구요 제가 필라테스를 꾸준히 하고 있는데 예전에는 필라테스 끝나면 너무 힘들어서 아이구 소리가 절로 나왔는데 요즘은 필테하기 전에 먹으면 끝나고 나서도 그렇게 힘들지 않더라구요?ㅋㅋ 운동 수행 능력 향상에 도움이 되는 특허 받은 원료가 들어갔다고 설명되어 있는데 그래서인지 아님 플라시보 효과인지는 모르겠어요 ㅋㅋ 어쨌든 저는 도움을 많이 받아서 꾸준하게 먹어볼 생각이에요~ BAD 운동 수행 능력 향상에 도움이 된다는 부분이 많이 강조되지 않는 것 같아서 아쉽네요~ 케이스에도 작게 써 있어서 모르고 지나치는 분들이 많을 것 같아요 그 외에는 딱히 단점은 모르겠네요 ㅋㅋ

    Bad

    딱히없고 편리합니다

    효과
    아랫배 통증 완화
    설사 빈도 감소
    복부 가스 덜 참
    부작용
    속쓰림
    무기력
  • 장** 20대 / 여
    2023/12/01
    섭취: 3개월 이상
    Good

    요즘 운동을 하면서 보조 식품에 관심이 생겨 익스트림에서는 아르기닌 꾸준하게 구매해서 먹고 있었는데요, 얼마 전에 운동부스터 효과를 내 준다는 유산균이 새롭게 출시되었다고 해서 신기한 마음에 반신반의하며 구매했습니다. 단백질 위주의 식단을 하다보니 변비가 쉽게 생겼고 그러다보니까 장에 가스도 많이 차고 그랬는데요, 유산균 먹은 2주차부터 서서히 장에 가스차는 것도 줄어들고 화장실도 수월하게 가고 있습니다. 운동 수행 능력 향상 부분에도 도움이 되는 것 같으나 아르기닌, 블랙마카 같은 보조 식품이랑 함께 먹어야 시너지 효과가 나오는 것 같습니다. 보통 아침에 일어나서 보조 식품 챙겨먹는 루틴으로 복용하고 있는데요, 귀찮은 날에는 유산균 하나만 먹는데 확실히 생활에 활력이 있는 느낌이고 요즘 일이 좀 많은데 덜 피곤한 느낌이 들더라구요. 꾸준하게 먹으면 장 건강, 운동 수행 능력 향상에 도움을 받을 수 있을 거 같습니다.

    Bad

    개인차가 있지만 저 같은 경우에는 아르기닌 같이 단기간에 부스트업 효과를 보긴 어렵고 2주 이상 꾸준하게 복용해야 효과를 보는 것 같습니다.

    효과
    아랫배 통증 완화
    변비 개선
    설사 빈도 감소
    복부 가스 덜 참
    부작용
    속쓰림
    가스 참
    소화불량
  • 조** 30대 / 남
    2023/11/28
    섭취: 1년 이상
    Good

    헬스 트레이너분 추천으로 먹기 시작한 제품입니다. 운동수행능력 향상에 도움을 줄 수 있는 유산균은 처음이라 호기심이 발동해 먹게 됐는데 결론적으로 마음에 드네요. 평소 과민성 대장 증후군으로 급하게 화장실에 가는날이 잦았는데 그런 부분들이 조금씩 개선되는게 느껴졌구요 운동수행능력에 있어서는 드라마틱한 효과는 아니지만 체력적으로 덜 지치는 느낌도 들고 플라시보 효과인지는 모르겠지만 중량도 평소보다 더 치더라고요..? ^^; 뭐가 됐든 긍정적인 영향을 준 것 같아서 앞으로도 꾸준히 챙겨먹을 계획이에요. 전에도 잠깐이지만 유산균을 먹었던 적이 있었는데 그 제품은 냉장보관이 필수라 휴대나 보관하기 불편한감이 있었는데 이건 상온에 보관할수도 있고 캡슐 형태라서 어디서나 간편하게 챙길 수 있어서 꾸준히 먹게 되는것 같아요. 매일 아침 운동가기 전 공복상태로 복용중인데 먹고 있으면 주위 운동하시는 행님들도 관심가질 정도로 핫하네요ㅋ

    Bad

    복용하면서 따로 불편함을 느낀점은 없었습니다

    효과
    발기부전 개선
    변비 개선
  • 최** 50대 / 남
    2023/11/28
    섭취: 3개월 이상
    Good

    다이어트하면서 먹는 양이 줄어들다보니 화장실가는게 점점 어려워져서 먹게 되었습니다. 장 건강과 운동수행능력 향상에 도움을 준다니 다이어트하면서 매일같이 운동을 해야하는 저에게 딱 필요한 제품이라는 생각이 들어서 기대감이 높았는데요 . 꾸준히 먹어보니 배변활동이 원활해지는게 느껴졌어요. 공복에 먹어도 속이 편안해서 매일 챙겨 먹었던거 같네요. 운동을 하고 나면 다음날 아침에 피로감이 심하게 몰려올 때가 있었는데 섭취 이후부터는 일어나는게 개운하고 피로감도 많이 줄어든것 같아요. 다른 유산균 제품들을 많이 먹어봤지만 이런 특별한 기능을 가지고 있는 제품은 처음이었고 불편했던 증상들이 어느정도 개선된것 같아 만족합니다.

    Bad

    어찌보면 당연한거겠지만 며칠 먹어서는 운동수행능력 향상에 대한 즉각적인 효과를 확실하게 느끼기는 어려운것 같고요 일정기간 꾸준히 먹어야 하는것 같습니다 ^^

    효과
    발기부전 개선
    변비 개선
  • 도** 20대 / 남
    2023/09/11
    섭취: 1개월 이상
    테스터 리뷰
    제품을 무료로 제공받아 직접 섭취 후 솔직하게 작성한 리뷰에요.
    Good

    스포츠 유산균은 처음이라, 어떻게 유산균이 운동수행능력에 도움을 줄까 나름의 공부를 해보았습니다. 이런 국소적인 운동이라는 분야에서도 유산균이 도움이 된다는 사실이 놀라웠습니다. 이 제품 핵심 성분이 락토바실러스 플란타룸 TWK10인데, 플란타룸은 발효 유산균이란 뜻이고 TWK10은 유산균의 종류인듯 합니다. 1. 운동에 도움이 된다는 제품이 있다는 것이 장점 : 조사를 해보니, 이 유산균은 식이섬유를 분해해서 단쇄지방산을 생성한다고 합니다 이것이 대장세포의 에너지원으로 사용이 되서 체내 ATP를 생성하여 힘을 내게하여 운동 지구력과 힘을 내는데 도움을 준다고 하네요. 시중에 이런 제품이 정말 없긴 하더라구요 해외 직구를 해야할 수준이던데.. 생각해보면 다이어트 한다고 채소를 많이 먹는데 변비도 많이 생기고 힘도 잘 안나는게 사실입니다 유산균 찾을 때 이 제품을 찾으면 좋을것같아요 식단할때도 채소랑 먹을 때 확실히 시너지가 나고 유산균은 필수라고 개인적으로 생각합니다 다음에 다이어트나 식단할 때 한번 더 구매를 해서 복용해 볼 생각입니다 그때 효능을 느낀다면 다시 리뷰 쓰러올게요!! 2. 유산균 용기 : 일단 모양은 대충 유산균 용기이긴 한데.. 확인이 필요한 부분입니다만 이런 용기가 있으면, 용기 채로 휴대하고 다닐 수 있어요! 저는 이것저것 챙겨먹는 영양제쟁이라 이런 용기 타입 극호입니다 ㅎㅎ 락토바실러스계 유산균이 생존력이 강하다고 합니다. 발효 유산균이다 보니 10~40도 까지도 생존가능하다던데.. 끓는 물에 넣지 않는이상 보관도 용이한 종이라더군요 까다롭지도 않고 통에 보관이 쉬워서 저는 좋았습니다. 3. 먹기가 편리해요 : 유산균이 진짜 로또같은거라.. 사람마다 다른데 저는 일체 설사나 변비같은게 없었어요. 100CFU 정도 들어간것은 중상정도 용량이라고 하더라구요 유튜브에서 공부한 바로는 ㅎ.. 함량이 나쁘지 않고 빈속에 먹었을 때 속이 편했어요. 효과가 좋아서 딱 장에 맞는 정도의 배변[?]이 되더라구요. 다 떠나서 몸에 맞는 유산균을 발견한 것 같아 좋았습니다. 지금 먹고 있는 유산균이 다른게 있는데 그거 다 먹으면 갈아타도 좋을것 같아요

    Bad

    1. 생소한 성분이라면, 작용기전이라도 소개를 해주면 좋겠다. 음.. 아쉬운 부분이라고 하면 전 제품에 대한 소개가 빈약하다고 해서 아쉬웠어요. 제품 홍보 포스터를 보고 또 택배에 동봉된 제품 팜플렛에도 운동 효과에 도움을 줄 수 있다! 정도로만 써있어서 꾸준히 먹어야 하는데 동기부여가 잘 안됬던 것 같아요. 정말 도움이 되나? 이런 의심이 드니까 그냥 뭐 믿고 먹을수 밖에요. 그래도 다행히 익스트림사 홈페이지에 성분의 작용기전에 대한 설명이 있더라구요 선수들이 절인 양배추 같은걸 먹는다던데 이러한 유산균 효과를 누리기 위해서군요. 제품에 대한 방향성이 있어서 좋았습니다 ㅎㅎ 2. 아무래도 가격이 ㅎㅎ.. 30알에 3만원 대정도면 1알에 1000원 꼴정도인데, 할인이 된다면 쟁여놔야 겠군요. 유산균 용기에다가 개인적으로는 몸에 잘받으니까 체감은 좋았는데 좀 부담되긴 하네요.. 가성비는 꽝이 아닐까 싶네요. 솔직히 큰 효과를 아직은 못본 것 같아요 그런데도 자료 찾으면 꽤 나오는 성분이기도 하고 운동전용이라는것 자체도 큰 메리트라고 생각합니다. 막말로 누가 유산균까지 생각을 시도해볼까 싶은데, 운동에 진심인 사람들이 만든 아이디어 같아서 그냥 제품 느낌 자체가 전 좋더라구요. 간편하게 먹는 발효 양배추라고 한다면 또 확실히 편리하다는 이점이 있는 것 같아요

    효과
    변비 개선
    복부 가스 덜 참
  • 박** 20대 / 남
    2023/09/04
    섭취: 1개월 이상
    테스터 리뷰
    제품을 무료로 제공받아 직접 섭취 후 솔직하게 작성한 리뷰에요.
    Good

    지난 체험단에 신청하고 당첨되어 1개월간 먹고 난 뒤 리뷰를 남겨요! 많은 분이 참고할 수 있는 내용이었으면 좋겠네요! :]] •맛[⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️/5점 만점] 1. 캡슐 알약을 먹을때 느껴지는 특유의 향이 있는데 이 제품의 경우 아예 없거나 아무 미세해서 먹기 좋았어요! 2. 입 안에서 캡슐 알약이 들어가면 입천장이나 혀에 찰싹 붙너서 먹기 불편한 경우도 있는데 이 역시 전혀 없이 부드럽게 잘 넘어가서 먹기 너무 편해서 좋아요! ◁복용하는데 불편함이 전혀 없어서 가장 만족했던 부분중에 하나예요!▷ •운동능력증가[⭐️⭐️⭐️⭐️] 1. 평소에도 운동을 꾸준히 하는 편입니다! 이 제품을 먹고[다른 운동 보조제를 섭취하긴 했지만!] 헬스할때 중량을 더 올릴 수 있었어요! 2. 뿐만아니라 운동을 쉬는 날에도 아침에 무기력하고 피곤한 부분이 이 제품을 먹은 뒤 빠르게 회복하고 개선되는 느낌을 받았어요![지극히 주관적인 느낌입니다!] ◁운동수행능력 증가에 대한 기능이 포함되어 있어 보조제와 함께 챙겨먹으면 더할나위 없다고 생각해요! 실제로 효과를 발휘하든 심리적으로 효과를 보게되든! 기왕 먹을거 다양한 기능을 고루 갖춘 영양제를 먹는게 좋다고 생각해요!▷ •소화 및 가스[⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️] 1. 역시 유산균하면 빠질 수 없는 기능인데요! 가끔 지독하기도했던 가스가 확실히 개선되어 요즈음 아무런 냄새가 나지않아요! 2. 위생이 좋지 않은 환경이나 상태가 불안한 음식을 먹은 뒤, 저와 함께 먹은 분들은 배도 설사도 많이 했는데 저는 멀쩡해서 신기했어요![대신 그 당시 가스가 많았어요!] 3. 복부에 가스가 덜차서 너무 좋아요! 확실히 덜차요![제가 매우 많이 차는 체질이라 완전히 없어지진 않지만 확실히 편해요! - 외출했을때 자주차서 힘들었는데 확실히 개선됨을 경험했어요!] ◁가장 본질적인 부분인 유산균의 기능을 매우 잘 충족했다고 생각해요!▷ •포장[⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️] 1. 유산균 통을 고정하여 손상을 최소화하는 패키지를 보고 사소한 부분까지 신경썼다는 것을 느낄 수 있었어요! [사진참고!] ◁패키지가 엉망이라 물건 받을때부터 저평가 될 요소가 있는데 이 제품의 경우 그런 패키지까지 잘 신경써주셔서 기분좋게 받아서 기분좋게 복용할 수 있었어요▷!

    Bad

    •용기[⭐️⭐️] 1. 유산균 전용 용기에 담겨있는 통은 유산균 보관에 좋은 역할을 하지만 여행갈때나 따로 챙겨야하는 경우엔 불편한 점이 있어요! 과거에 먹던 다른 제품들은 타이레놀처럼 한알한알이 개별적으로 포장되어 있어서 따로 챙겨서 복용하기 편리했으나 이 부분에서는 다소 아쉬운 점이 있습니다! ◁용기는 아쉬운 부분이나 개인적인 환경과 사정에 대한 불편함입니다! 여행가는 상황처럼 따로 챙겨야 하는 경우 외엔 불편함이 없기 때문에 문제 없어요!▷

    효과
    아랫배 통증 완화
    방귀 냄새 개선
    변비 개선
    설사 빈도 감소
    운동 능력 증가
    복부 가스 덜 참
  • J** 40대 / 여
    2023/09/10
    섭취: 1개월 이상
    테스터 리뷰
    제품을 무료로 제공받아 직접 섭취 후 솔직하게 작성한 리뷰에요.
    Good

    저는 평소 장이 안좋은 느낌은 없는 편입니다. 소화도 잘되고 배탈 설사등의 탈이 나는 경우도 거의 없어요. 그런데 한가지! 변비는 아닌듯한데 화장실을 매일 가지 않아요. 그래서 가스나 살짝 아랫배 더부룩한 느낌이 있어요. 가고싶을때 가야하고 가면 시원하게 잘 해결되지만 매일 가는게 아니라서 그 부분을 좀 개선하고싶은 경우죠. 매일 가는게 아무래도 몸도 가볍고 기분이 상쾌하겠죠. 그 부분 개선을 위해 평소 유산균은 꾸준히 먹고있긴했어요. 익스트림 프로바이오틱스는 이번에 처음 접했는데 요게 눈에 들어오는 부분이 좀 특이하더라구요. 운동수행능력향상이며 남성, 활력, 그리고 김종국님ㅋ등.. 저는 여성이지만 배변활동이 원할하지못한분이란 말과 운동능력개선이란 말이 있어서 또 현재 운동을 열심히하고있는중인지라 뭔가 효과가 궁금해서 남편에게 양보하지않고 제가 직접 체험해보기로 하고 섭취를 시작했어요. 익스트림 프로바이오틱스 제품에 대한 필라이즈의 분석 설명을 보면 저에게는 추천 제품으로 나와요. 비피도박테리움 애니멀리스가 들어있고 그건 면역기능에 도움을준다고요. 우리 몸에 살고 있는 100개가 넘는 균주 중에서 몸에 좋은 균을 유익균[유산균]또는 프로바이오틱스라고하고 반대로 나쁜 영향을 주는 균을 유해균이라고 하는데 건강한 장 환경과 원활한 배변활동을 위해서는 여러 종류의 균들이 균형을 이뤄야하는데 최선의 효과를 볼수있는 양이 들어있다고 하네요[1억CFU 포함] 또한 락토바실러스 플란타룸 TWK10이 들어있는데 운동수행능력에 도움이 된다는 연구결과가 있는 균주라고 해요. 최적100억CFU이 포함되었다고하네요. 장점은 바로 이 성분과 최적의 함유량인듯 합니다. 또한 캡슐형으로 유산균이 캡슐안에 보호된 형태로 살아서 장까지 도달할 수 있을듯하구요. 그러면 흡수율도 높지않을까 생각됩니다. 제 개인적인 효능&느낌 먼저 화장실을 확 달라지게 자주 가지는 않는것같고요 기분탓인지 실제 개선인지 화장실 안가고 아랫배 더부룩한 느낌이 있던게 좀 덜해지는 느낌? 가스도 덜 차는거같고 화장실갈때 변이 좀 더 건강해진 느낌?ㅋ 일단 기분은 좋았어요. TV건강프로그램에서 본적있는데 유산균은 유산균의 먹이[곡류종류..] 있으면 장이 더 좋아진다고했나? 그런걸 본적이 있어서ㅋ 아침에 일어나면 요 유산균캡슐이랑 새싹보리곡물효소랑 같이 먹기 시작했는데 그때부터 화장실을 아침에 더 잘 가더라구요. 탄력받은것처럼.. 유산균이 더 활동하는 기분이 들었어요.

    Bad

    안좋았던점은 딱히 없었어요. 캡슐 크기도 적당하고 물에 닿으면 미끌거리는거라 목넘김이 좋았고해서 먹기 어려움은 전혀없었어요

    효과
    변비 개선
    복부 가스 덜 참
  • 이** 20대 / 남
    2023/09/01
    섭취: 1개월 이상
    테스터 리뷰
    제품을 무료로 제공받아 직접 섭취 후 솔직하게 작성한 리뷰에요.
    Good

    원래 재로우 50억짜리 먹고 있었는데 이벤트에 당첨되서 한달동안은 이것만 먹었습니다. 사실 재로우 유산균이 세 번째 유산균으로 상당히 잘 맞아서 유산균을 바꿀 필요는 없었지만 이벤트에 당첨된만큼 책임감을 갖고 먹어보기로 했다. 일단 재로우와 비교하자면 재로우는 개별포장되어 있고 이 제품은 통 안에 들어있는데 이 통이 유산균을 상온에서도 안전하게 보관해준다고 해서 포장방식에서 안전에서는 큰 차이가 없어보임. 오히려 개별포장은 한 묶음 빼서 그걸 또 하나만 빼서 먹는게 귀찮을 때가 있오서 오히려 좋을수도 있다는 생각이 들음. 보장균수가 100억짜리면 사실상 국내 유산균중에서는 유산균 양으로 상위권이라고 생각함. 요즘은 상향표준화돼서 100억 짜리가 많지만 몇 년전만 해도 국내 재품 중에서 100억 짜리는 많이 없었음. 효과면에서는 배변활동이나 가스배출 등 전에 먹던 재로우와 별 차이가 없었음 둘 다 똑같이 만족스러운 효과를 보여줌 다만 신기한 것은 이 재품은 운동능력향상으로 식약처 건강기능식품으로 인정받은 유산균을 썼다는 것임. 유산균으로 운동능력을 향상시킨다? 조금 의심스럽기도 하고 맞다고 하면 대박이라고 생각하고 먹어봄 한 일주일동안 먹은 후에 운동했는데 기존에 벤치 80을 힘겹게 했었는데 왠지 더 수월하게 되는거임. 솔직히 처음에는 그냥 기분탓일거라고 생각했는데 지금까지 계속 효과가 있는걸보면 사실인듯 함.

    Bad

    저는 이벤트로 제공받았지만 실제로 산다고 한다면 가격이 꽤나 부담된다고 생각합니다. 30알에 39000원 정도인데 한 알에 1300원이면 제가 먹는 재로우 도필러스에 비해 거의 6배 비쌉니다. 하지만 헬창분들한테 가격따위가 뭐가 중요하겠습니까? 같은 유산균인데 운동능력에 도움이 되는 것을 먹는게 낫다고 생각하시면 한 번 드셔보시고 효과를 느껴보시는것도 좋다고 생각합니다.

    효과
    변비 개선
  • 다** 20대 / 여
    2023/10/11
    섭취: 1개월 이상
    테스터 리뷰
    제품을 무료로 제공받아 직접 섭취 후 솔직하게 작성한 리뷰에요.
    Good

    익스트림 프로바이오틱스 1개월 체험 후 리뷰 남깁니다 :] 일단 저는 해당 제품을 먹기 전에도 유산균 및 여성 유산균을 꾸준히 챙겨먹고 있는 사람이었는데 장이 워낙 예민해서 유산균이 몸에 안맞으면 바로 몸으로 증상이 나타나는 편이에요. 대표적으로 가스, 소화불량, 설사 증상이 있습니다. 1. 소화불량 및 가스 개선 체험에 당첨되고 바로 유산균을 바꿔먹었는데 처음 몇일 동안에 약간의 설사 증상 외에는 속이 편안했습니다. 위장이 예민하다보니 유산균을 고를 때 가스 개선, 소화불량 개선에 충분한 효과가 있는지를 많이 따지는 편인데 한달 꾸준히 먹으면서 별다른 증상이 나타나지 않아서 소화불량, 가스개선에 효과가 있다는 생각이 들었습니다. 같은 유산균 수를 보장해주는 제품이어도 성분들이 조금씩 다르다보니 제품을 바꾸다보면 느껴지는 증상들이 다른데 익스트림 프로바이오틱스 제품은 일상생활하며 크게 불편함을 겪지 않은걸 보니 저에게 잘 맞는 성분이었다는 생각이 듭니다. 2. 휴대하기 좋은 보관용기 크기 먹는 영양제가 많아서 용기 크기가 크면 자리차지를 많이 하게 되서 휴대하기 좋은 사이즈의 크기를 선호하는데요. 통 크기가 휴대하기 좋은 사이즈라 자리차지 많이 안해서 좋았습니다. 3. 목 넘김에 불편함 없는 알약 크기 알약 크기도 원래 먹던 유산균과 비슷해서 먹을 때 불편함도 크게 없었어요. 꾸준히 먹을 수 있는 제품이란 생각이 들었습니다.

    Bad

    1. 가격 & 운동능력 향상 개선? 원래 먹던 제품이 이 제품보다 가격이 저렴한데도 효과는 비슷하다고 느껴져서 딱히 재구매를 할 필요성을 느끼지는 못했습니다. 특히나 기대했던 부분은 운동능력 향상 개선 효과 였는데 평소 운동을 하고 있음에도 별다른 효과를 느끼지 못했습니다. 섭취기간이 더 필요한 것인지 모르겠지만 한달로는 눈에 띄는 효과를 보기 어려웠습니다.

    효과
    변비 개선
    설사 빈도 감소
    복부 가스 덜 참
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