아직 먹는 중이라 잘모르겠습니다 적어도 1개월 이상 꾸준히 섭취해야 할듯
Bad딱히 불편한 점은 없었습니다 다만 하루 4알 섭취인데 2알씩 나눠서 먹는건지 아니면 4알을 한번에 먹는지 궁금합니다 그게 안써져있어서 불편해요
운동전에 주로 먹었는데 운동효과 향상에 도움이 되었습니다. 드라마틱 하지는 않지만 꾸준히 복용시 좋을 것 같습니다
Bad딱히 없습니다 아직까지는
몸이 가벼운느낌이고 근데 체력은 또 좀 더 향상되어 운동시에 실패시점이 거의 없어졌어요
Bad많이 먹어야한다는 점
체지방감소가 되는것 처럼 느껴졋습니다 허리사이즈도줄엇구요
Bad4알씩먹는것이 가장힘든 부분인거라고 생각합니더