ZMA라고 시장에 나와있는 제품군에 해당하는 제품입니다. 아연과 마그네슘을 [식후 최소 3-4시간 지난]자기 전에 섭취하면 남성 호르몬과 운동 후 회복에 도움이 된다고 알고 있어 섭취 중입니다. 이 제품은 수면의 질을 높여준다고 강조 중이고 회복력이 좋아져 통증이 경감되면 수면의 질이 좋아질 테니 맞는 것 같습니다. 실제로 회복에 도움이 되는 건 맞는 것 같습니다.
Bad한 회 섭취해야하는 알약의 개수가 많은 점 함유된 영양성분의 가짓수에 비해서는 가격대가 있어보임.[ 대신 함량은 가이드 대로 섭취하면 충분 이상] 수면 전 섭취해야 하는 것[이건 ZMA 제품 군 공통]
약을 먹으면 잠이 솔찬히 옵니다. 자고 일어나면 은근히 개운하고 수면시간이 짧은데도 효과가 있는 것으로 보입니다.
Bad캡슐제가 굉장히 가벼워서 물에 떠서 삼키기가 좀 어렵습니다. 다른건 괜찮아요
눈떨림 및 근육회복이 잘 되요 그래서 꾸준히 먹고있습니다 좋은거같아요
Bad4알은 좀 많은것 같아요
깊게 잠들지 못하는 스타일인데 이거 먹고 수면의 질이 완전 높아졌어요! 조금자도 꿀잠자는 느낌
Bad이거 때문인지 아침마다 설사를해요ㅠ원래 위랑 장이 약하긴 한데 마그네슘 과다인지 모르겠어요
다소 피곤한 감이 있었는데 섭취 전에는 그 후에는 수면의 질이 훨씬 좋아졌어오
Bad알이 조금 큽니다
아침에 일어나기가 힘들었는데, 섭취후 아침에 개운하게 일어나고 있습니다
Bad알약이 좀 커요