* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
'철 18mg'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(33%), 구내염 개선(33%), 헤모글로빈 수치 개선(33%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '철 18mg'의 부작용으로는 변비(66%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(100%), 맛이나 향이 좋음(66%), 알약크기 보통(66%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
구내염을 1년 300일 정도 달고 살다가 철분이 효과가 있다는 말을 듣고 복용시작 복용전 대비 발생율이 현저히 줄어들었음
Bad
철분제가 변비 증상을 일으킨다는점 알고있었고 걱정한것 보다 심하진 않음
효과
구내염 개선
부작용
변비
노**30대 / 남
2022/11/12
섭취: 1개월 이상
Good
누운후 일어났을때 확실히 어지러움이개선되었어요
Bad
안보이는곳에있다보니 안먹다보니 그것외에 큰.불편이
효과
피로 개선
어지러움 개선
박**40대 / 여
2023/10/19
섭취: 1개월 이하
Good
철만 단독으로 따로 섭취할 수 있어 좋았습니다.
Bad
아무래도 철분이다보니 변비나 변이 검은색처럼 나오는게 싫더라고요
효과
헤모글로빈 수치 개선
부작용
변비
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.