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리뷰3개

이 제품의 효과

주요 기능

근력 개선
운동 능력 개선
크레아틴 모노하이드레이트의 주요 효능(효과)는 근력 개선, 운동 능력 개선이에요.

추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

운동 그림 운동전후 6캡슐
하루에 1회, 1회당 6캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요

1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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제품 리뷰

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효과
근력 개선 100%
운동 능력 증가 33%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 100%
알약크기 보통 66%
무미/무취 100%
크레아틴 모노하이드레이트에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'크레아틴 모노하이드레이트'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 근력 개선(100%), 운동 능력 증가(33%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(100%), 무미/무취(100%), 알약크기 보통(66%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
  • 이** 20대 / 남
    2023/02/02
    섭취: 1년 이상
    Good

    일단 운동수행능력이 확실히 증가합니다 먹기 간편하기도하고 일단 크레아틴 수급이 잘됩니다

    Bad

    스택이라고해서 초반에는 섭취를 더 많이해서 크레아틴 최대치를 맞춰두고 이후에는 한번씩만 섭취하는데 실수로 놓치거나 했을때 좀 꼬입니다

    효과
    근력 개선
    운동 능력 증가
  • 남** 20대 / 남
    2022/10/20
    섭취: 3개월 이상
    Good

    일단 기본근력이 상승해서 근력운동 하는데 도움이 많이되었구요 그리고 수분도 잡아줘서 근육량 늘리는데 도움됨

    Bad

    딱히 불편한점은 없었습니다

    효과
    근력 개선
  • 신** 20대 / 남
    2023/03/19
    섭취: 3개월 이상
    Good

    근육 스트렝스 향상에 도움이 됐어요 . 알약이라 가루보다 섭취하기에 편리했어요

    Bad

    알약이 조금 큽니다

    효과
    근력 개선
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