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부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
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* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.76
효과
감기 덜 걸림
41%
구내염 개선
29%
잇몸 염증/통증 감소
23%
부작용
설사
17%
속 안좋음
5%
속쓰림
5%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
88%
알약크기 작음
88%
무미/무취
82%
아연 30에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'아연 30'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 감기 덜 걸림(41%), 구내염 개선(29%), 잇몸 염증/통증 감소(23%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '아연 30'의 부작용으로는 설사(17%), 속 안좋음(5%), 속쓰림(5%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(88%), 무미/무취(82%), 알약크기 작음(88%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 17개
-
브**
20대 / 여
2023/02/13Good섭취: 3개월 이상
눈에 띄는 효과는 사실 발견 못 했지만 염증같은거 잘 안나게 한다해서 꾸준히 먹고있습니다
Bad용량이 좀 큰 제품이라 다른 멀티비타민에 아연이 함유된 제품이 많아서 같이먹기가 애매했어요
-
채**
20대 / 여
2023/03/20Good섭취: 3개월 이상
여드름 완화에 좋다고 해서 복용중입니다. 실제로 완화되는걸 체감했어요. 아연 고함량 장기복용은 좋지 않다고 들어서 권장량을 초과하지 않는 gnc를 복용중입니다.
Bad없어요오옹
효과 -
W**
20대 / 남
2023/03/26Good섭취: 1개월 이하
제품 섭취 전 여드름에 대해 항생제 역할은 한다고 들어서 하나 장만해서 섭취한 결과 확실하게 섭취 전 과 확연한 차이는 없지만 판토펜산?과 같이 복용하시면 여드름 개선에 효과 있는게 느껴지는거 같습니다 ㅎㅎ
Bad없었습니다!
효과 -
B**
40대 / 남
2022/08/29Good섭취: 1년 이상
남성 스테미나에 도움이 되는것 같습니다 피로가 잘 풀리는 느낌입니다 또한 알약이 작아 섭취가 간편합니다
Bad약간 먹고나서 위가 쓰리는 경험이 있습니다
효과부작용 -
문**
20대 / 남
2023/02/25Good섭취: 6개월 이상
먹기 간편하고 효과가 좋은거 같음 다른 영양제랑 같이 먹으몀 충분한 효과를 볼수있음
Bad없음 그냥 좋음
효과부작용 -
김**
20대 / 남
2023/03/28Good섭취: 3개월 이상
아침에 피곤,성기능 부족, 성행위할때 힘들었는데 먹고 나서는 좋아진듯
Bad귀찮은거 없음 워낙 작아서
효과 -
건**
20대 / 남
2022/10/11Good섭취: 1개월 이상
캡슐의 크기도 작아서 좋았고 다른제품은 속이울령거렸는데 지금은 너무 좋아요
Bad없습니다 딱히 캡슐이 너무 작아서 먹은지도 모르겠어요
효과 -
윤**
20대 / 여
2023/10/16Good섭취: 3개월 이상
피부 여드름 개선에 도움이 되었으며 피부결 개선에도 효과가 있었습니다
Bad부작용은 따로 없었음
효과 -
공**
30대 / 남
2023/01/08Good섭취: 1개월 이하
면역력 증가가 되는거 같다 가족이 다 코로나 걸려도 난 안걸렸다
Bad과복용시 설사가 나옴 그외에는 알약크기 등 단점이 없었음
효과부작용 -
김**
30대 / 여
2023/01/15Good섭취: 1개월 이하
워낙 체력이 약했었는데 체력이 향상 됨을 느꼈습니다 기초체력증진에 좋은듯합니다 ㅎㅎ
Bad없었습니다ㅎ
효과
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약사 Anna
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
