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1정
하루에 1회, 1회당 1정씩 음식과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
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* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
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![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.26
효과
감기 덜 걸림
31%
근력 개선
21%
피로 개선
10%
부작용
가려움
5%
속 안좋음
5%
어지러움
5%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
68%
알약크기 작음
63%
무미/무취
89%
아연에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'아연'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 감기 덜 걸림(31%), 근력 개선(21%), 피로 개선(10%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '아연'의 부작용으로는 가려움(5%), 속 안좋음(5%), 어지러움(5%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(68%), 무미/무취(89%), 알약크기 작음(63%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 19개
-
우**
30대 / 남
2023/02/27Good섭취: 3개월 이상
없네요 딱히.. 피부나 염증 등등에 좋다곤 하나 잘 모르겠네오
Bad흐음… 글쎄요 함량이 작아서 약 효과를 보지 못한건지 잘 모르겠네요. 50미리나 30미리 먹는게 좋을지도?
-
행**
20대 / 남
2022/08/21Good섭취: 3개월 이상
일단 운동을 하는 입장에서 혈액순환이 개선되는점이 좋았고 남성기능에서도 괜찮았던것같아요
Bad안좋았던점은 오래 방치하면 가루형태로 변해서 가루가 날린다 정도
효과 -
철**
30대 / 남
2023/06/23Good섭취: 3개월 이상
약도 작고 한번에 한알이면 되서 편합니다. 무향 무맛 무취고 개인적으로 마이프로틴이 저렴해서 자주 찾습니다
Bad딱히 없습니다 부작용도 그러합니다
효과 -
손**
20대 / 남
2022/09/27Good섭취: 6개월 이상
향은 없고 알약 크기도 작아서 먹기에 편했습니다 운동이난 혈액 순환뷰분에 큰도움이 됩니다
Bad아쉬운점은 없지만 병이 투명한개 별로다
효과 -
김**
20대 / 남
2022/06/04Good섭취: 3개월 이상
먹으면 뭔가 좋아용 피곤함도 덜 한것 같고 근데 아연은 꼭 먹어야하는 영양제인 것 같아서 잘 챙겨먹용
Bad먹고 안먹고가 큰 느낌
효과부작용 -
권**
20대 / 남
2022/08/15Good섭취: 3개월 이상
좋은점은 모르겠고 이거 먹고 멀티비타민 먹으면 머리가 쪼금 어지럽기므하디만 괜찮아요
Bad알약이 잘 부셔저요 조심해요
부작용 -
송**
20대 / 남
2022/10/22Good섭취: 3개월 이상
남자기능이 너무 개선되어서 아주 좋았습니다, 아침에 힘이 넘칩니다.
Bad불편한거 없었고 효과도 좋았음
효과 -
강**
20대 / 남
2024/01/02Good섭취: 3개월 이상
뭐가 좋은지 잘 모르겠어요 먹기 전과 먹은 후 변화가 없었어요
Bad복용 전후가 뭐가 다른지 모르겠어요
-
류**
30대 / 남
2023/07/31Good섭취: 6개월 이상
음 피로감이 있었는데 많이 없어지고 알약이 작아서 먹는데 지장이엏다 굿
Bad딱히 없는거같다 ㅎㅎㅎ
효과 -
아**
20대 / 남
2023/07/08Good섭취: 1개월 이상
일단 알약이 작아서 섭취하는 데 부담이 덜했어요 다른 거 먹으면서 털어넣을 수 있어서 편했어요
Bad사실 효과 자체를 잘 모르겠어요
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약사 Anna
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약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
