'디메틸설폰', '식이유황'이라고도 하는 엠에스엠(MSM)은 우리 몸에 '황'이라는 물질을 공급하는 역할을 해요.
음식으로는 충분한 양의 황을 먹기 어려운데, 엠에스엠은 효율적으로 황을 공급해 줄 수 있어요.
엠에스엠을 통해 섭취할 수 있는 '황'은 콜라겐을 만드는 데 꼭 필요한 성분이에요. 콜라겐은 연골을 만드는 데 사용되고, 엠에스엠이 염증을 조절하는 역할도 하기 때문에 관절 건강에 도움이 될 수 있어요.
또 활성산소를 없애 세포 손상을 막는 항산화 작용을 하는 '글루타치온'을 만들기 위해서도 꼭 필요해요. 항산화 작용을 통해 노화를 막고, 피부에 콜라겐을 공급할 수 있으니 건강한 피부를 유지하는 데도 도움이 될 수 있어요.
비타민C와 엠에스엠 모두 콜라겐을 만드는 데 중요한 역할을 해요.
또 두 영양소 모두 항산화 작용이 있기 때문에 함께 섭취하면 효과를 더 높일 수 있어요.
사람에 따라서 두통, 설사 같은 증상이 생길 수 있고, 일시적으로 피부 트러블이 발생하는 경우도 있어요.
만약 1주일 이상 이런 증상이 지속되면 섭취를 중단하고 전문가와 상담하시는 것이 좋아요.
'황'에 대한 알레르기가 있는 사람이라면 섭취를 시작하고 며칠 안에 피부발진이 생길 수 있으니 주의하세요.
msm 식이유황이고 관절에 좋다고 해서 먹었어요. 십자인대 수술 후에 걱정돼서 먹었는데, 회복이 빨라지는데 도움받은 것 같아요. 하지만 수술로 인한 통증보다는 노화로 인한 관절염에 효과가 있는 것 같아요. 엄마는 허리가 아파서 같이 먹었는데 한달 정도 먹고난 후에 전보다 덜 아프다고 하셨습니다!
Bad캡슐 크기가 큰 편이라 가끔 목에 걸리는 느낌이 들어요. 빈속에 먹으면 속이 쓰릴 때가 있어서 꼭 식후에 먹어야해요.
복용한지는 5개월 정도됐어요. 제품을 못찾아서 여기다가 리뷰를 남기지만 저제품의 파우더로 먹고있어요. 섭취후 특별한 뼈아픔이 없어지거나 그건 모르겠어요 계량스푼이 있어거 아침에 비타민씨와 물에 타서 먹어요
Bad정말 맛 엄청 쓰다?시다? 처음 느껴보는 맛이예요.. 빠르게먹고 다른거 먹어주세요.. 향도 거슬리는향이라서 시간두지말고 아무생각없이 드시는걸 추천드려요
탈모에 효과가 있다고해서 먹기 시작했습니다. 일년가까이 되었는데 탈모에 효과는 잘 모르겠고 관절건강에 좋다고해서 꾸준히 복용중이에요. 아직 눈으로 드러나는 효과는 모르겠어요
Bad첫 복용할때 불면, 가슴 두근거림 등의 부작용이 있어서 한달정도 중단 후 다시 복용했고 지금은 괜찮습니다
과체중으로 인해 무릎상태가안좋았고 근육다침과 물참으로 인해 간간히 통증이있음 슬리퍼도 신을수없고 런닝화만 사용 약복용했을때와 안했을때 통증여부과 있고없고의 차이가있을정도로 좋았음 먹을땐 안아팟는데 한달또 빼먹으니 다시 아파옴 그래서 꾸준히 섭취중
Bad아쉬운점 없음
오랜기간 섭취중인데 피부가 좋아지는것 같아요. 알약 크기도 적당해서 먹기 편하고 캡슐 분해해서 파우더로도 사용가능해요.
Bad처음에는 얼굴에 트러블이 생겼었는데 지금은 괜찮아요.
피로감이 없어진다고 추천받아서 구매했는데, 가격도 저렴하고 피로감이 그날은 확실히 덜합니다
Bad알약이 크고 컨디션 안좋으면 속쓰립니다
변비많고 피부안좋구 소화불량 염증이 많아서 피부 및 장도 위장이 좋지않았음 발목도아픔
Bad복욕하고 하루이틀은 방구가 엄청 나옴
관절건강에 좋다길래 마침세일해서 5개사서 언니도주고 나도 꾸준히 먹고있습니다
Bad딱히 아쉬운건없는데, 즉각적인 효과가 없어요
크기는 큰데 남자라 그런지 먹기 불편하진 않았습니다 장 건강을 위해서 먹는데 효과는 있는것 같아요
Bad부작용은 없었습니다
관절이 덜아픈 느낌입니다. 한번 속아보시고 msm 드셔보세요 가격도 저렴
Bad알약이 너무 커서 삼킬때 거북해여