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리뷰15개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
자기전
1스쿱
하루에 1회, 1회당 1스쿱씩 미지근한 물이나 주스 60ml에 섞은 후, 물 또는 주스를 200ml 추가하여 드세요
단백질이 포함된 다른 음식과 함께 드시면 콜라겐 흡수를 방해하므로 피해주세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
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필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
다양한 형태의 콜라겐, 어떤 것을 선택하면 좋을까요?
콜라겐은 우리 몸을 구성하는 단백질 중 약 1/3을 차지할 만큼 다양한 부위에 존재해요. 하지만 다 같은 모양이 아니고, 필요한 부위마다 구성하고 있는 콜라겐의 종류도 달라요.
1형 콜라겐: 피부, 뼈, 치아, 각막, 혈관, 힘줄
2형 콜라겐: 연골
3형 콜라겐: 피부, 인대, 혈관, 내장기관
원하는 효과에 따라 적절한 콜라겐을 섭취하는 것이 좋아요.
만약 피부 건강을 위해 콜라겐을 먹는다면 1형과 3형을,
관절 건강을 위해 콜라겐을 먹는다면 2형을 선택하세요. -
02.
가수분해 콜라겐이 뭐예요?
신체를 지탱하는 역할을 하는 콜라겐이 힘을 가지기 위해서는 쉽게 분해되면 안 되기 때문에, 아미노산들이 단단하게 연결되어 있어요.
그렇다 보니 섭취했을 때 소화효소가 콜라겐을 잘게 부수지 못해서 흡수가 잘 안돼요.
가수분해 콜라겐은 이런 점을 보완하기 위해 콜라겐을 미리 잘게 잘라둔 것으로 흡수율이 더 좋다고 해요. -
03.
저분자? 펩타이드? 설명이 필요해요!
단백질이 분해된 아주 작은 단위를 아미노산이라고 하고,
아미노산이 2~3개 모여서 연결되면 펩타이드라고 해요.
우리 몸에서 단백질을 흡수하려면 아미노산이나 펩타이드로 쪼개져야 하기 때문에, '저분자' 또는 '펩타이드'라는 설명이 있으면 콜라겐이 잘 흡수되도록 만들었다는 것을 의미한다고 보시면 돼요. -
04.
콜라겐을 어디에서 추출하는지 궁금해요!
생선에서 추출한 콜라겐을 피쉬콜라겐 또는 어린콜라겐이라고 해요.
돼지나 닭에서 추출한 콜라겐보다 분자량의 크기를 작게 만들기 쉽고, 그만큼 가격이 더 저렴해질 수 있다는 장점도 있어요.
다만 순수 피쉬콜라겐은 원료 특성상 비린내 같은 냄새가 날 수 있어요. 가루 형태보다는 액상 형태가 냄새가 덜 나는 편이에요.
식물에서도 콜라겐을 추출할 수 있어요.
몸에 좋은 작용을 하는 물질인 '파이토케미컬'이 함께 추출될 수 있다는 장점도 있고, 생선에서 추출한 것과 달리 비린내가 없어서 먹기 편할 수 있어요. -
05.
콜라겐 함량을 확인하는 방법을 알려주세요!
제품에 따라서 '콜라겐 XXmg'이라고 정확하게 쓰여있기도 하지만, 포장단위의 무게를 쓰고 '콜라겐 XX%'라고 쓰여있는 경우도 있어요. 콜라겐 이외에도 다른 기능을 추가하기 위한 부원료나, 맛을 위한 감미료 같은 것들이 들어있는 총 무게와 헷갈리지 않도록 꼼꼼히 확인해보세요.
![약사가 알려주는 [내 피부 고민에 맞는 피부 영양제 추천 조합!] (2023)의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-17/column_52_header.webp )
원료 정보
첨가제/원료
유전자 조작
없음
제품에 이런 게 들어있지 않아요
제품 리뷰
4.53
효과
피부 탄력 개선
80%
피부 보습력 증가
20%
주름 개선
13%
부작용
속 안좋음
26%
변비
13%
속쓰림
13%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
40%
무미/무취
46%
하이드롤라이즈드 마린 콜라겐 펩타이드에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'하이드롤라이즈드 마린 콜라겐 펩타이드'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 피부 탄력 개선(80%), 피부 보습력 증가(20%), 주름 개선(13%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '하이드롤라이즈드 마린 콜라겐 펩타이드'의 부작용으로는 속 안좋음(26%), 변비(13%), 속쓰림(13%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(40%), 무미/무취(46%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 15개
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김**
30대 / 남
2022/06/03Good섭취: 1년 이상
피부과전문의들 대세 의견은 먹는 콜라겐은 효과없다가 대부분이긴해요; 근데 드시는 의사분들도있어서 저도 먹었는데 기분탓인지 모르겠지만 덜 건조해진거같에요 다만 콜라겐드시고 속 부글부글 끓으시는분들도있어서 그분들은 안드시는게날거같에요..! 전 먹다 그만먹어요 사실 이 가격이면 피부과가서 리쥬란힐러 맞는게 나은거같아요 그래도 좀더 뭘 해보고싶다는붐들은 드셔도될거같에요 효과가 없지는 않은거같에요
Bad저는 속이 안좋았습니다 가격도 비싼편이에요 ㅠ
효과부작용 -
하**
40대 / 여
2022/08/03Good섭취: 1년 이상
성분함량대비 가격이 착해서 제일 만족하고 매일먹고있어요.. 가루타입이라 물에타먹어야해서 섭취가불편하긴하지만 가격대비 불편함 감수됩니다~~
Bad섭취방법이 가루형으로 알약형태도 출시되면좋겠어요
효과 -
삐**
30대 / 여
2022/07/08Good섭취: 3개월 이상
확실히 피부에 탄력이 생기는 것 같아요! 비타민 c랑 같이 먹고있는데 매우 추천합니다!!
Bad냄새와 맛이 좀 비리고, 가루형태를 퍼먹는? 거라서 먹을 때 입 주변에 흘려요 ㅠㅠ
효과 -
치**
40대 / 남
2022/07/03Good섭취: 1년 이상
무릅관절땜에 먹기시작했는데 피부에는 정말 좋은것같아요, 관절에는 효과가 있는지는 잘모르겠어요
Bad먹기 불편한거 빼곤 부작용같은건 없어요
효과 -
라**
30대 / 여
2022/11/03Good섭취: 6개월 이상
피부가 더 탱탱해진거 같아요 손톱도 튼튼해져서 네일을 많이 해도 괜찮대요
Bad가루 타입이다보니 그냥 먹을 때 목 막혀요
효과 -
김**
40대 / 남
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
콜라겐 제품을 고르다가 발견했어요 꾸준히 먹다보니 몸이 좋아지는 느낌이 들어요 감사합니다
Bad아쉬운 점은 없었어요
효과부작용 -
맑**
20대 / 여
2022/06/03Good섭취: 3개월 이상
피부에 좋다고해서 구매해서 먹고있는데 자고일어나면 매끈해진것 같아요
Bad맛이 정말 안좋아서 쥬스랑 항상 먹어요
효과 -
a**
30대 / 남
2022/06/11Good섭취: 1개월 이상
생각보다 먹기가 편했어요 이전에 먹던거보다 크기가 적당했거든요 매우 만족합니다
Bad맛이 별로였는데 이건 어쩔 수 없죠
효과부작용 -
겸**
20대 / 여
2023/03/01Good섭취: 1개월 이하
피부가 조금 더 탱탱해진 것 같고 주름이 사라지는 느낌입니다. 더 먹어보면 효과가 좋을 것 같아요
Bad가루를 먹는거다보니까 아쉬워요
효과 -
아**
30대 / 남
2022/07/27Good섭취: 1개월 이하
향이 많이 안 나고 스푼도 동봉되어 있어서 좋습니다. 가루로 드시고 싶으신 분들 추천드립니다.
Bad아직까지 아쉬움은 없습니다.
효과
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
