흰옷을 입은 여성 그림. 친절하게 안내하는 듯한 모습
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오메가9
오메가9는 지방을 구성하는 불포화지방산 중 하나에요.
오메가3나 오메가6와 달리 몸에서 만들어질 수도 있고, 다양한 식품에 들어있어 음식을 통해 섭취하기도 쉬우니 평소 식습관에 따라 섭취량을 조절하시는 게 좋아요.
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ForMe
이 영양성분은 정민님께
부작용을 일으킬 수 있어 추천하지 않아요
주의
35 mg α-TE 포함
최적 섭취량
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