병아리콩(삶은것)
100g
164Kcal
도미회(참돔)
100g
82Kcal
삶은 달걀
1개 (45g)
65Kcal
삶은 닭가슴살
100g
127Kcal
삶은 팥
100g
113Kcal
삶은 완두
100g
122Kcal
삶은 밤
1인분 (80g)
123Kcal
삶은 메추리알
1개 (10g)
15Kcal
삶은 아티초크
100g
53Kcal
삶은 땅콩
1인분 (25g)
79Kcal
삶은 고둥
100g
275Kcal
삶은 오징어
100g
105Kcal
삶은 당근
100g
54Kcal
삶은 표고버섯
100g
29Kcal
삶은 감자(수미)
1개 (200g)
152Kcal
삶은 보리새우
100g
116Kcal
삶은 감자(대지)
1개 (200g)
154Kcal
삶은 달걀 흰자
1개 (28g)
14Kcal
삶은 달걀 노른자
1개 (17g)
64Kcal
새우(찌거나 삶은 것)
85g
117Kcal
피칸(조미, 볶은 것)
100g
710Kcal
브라질너트(말린 것)
100g
659Kcal
건포도
1인분 (20g)
59Kcal
브라질너트(조미, 볶은 것)
100g
703Kcal
건두부(포두부)
100g
252Kcal
건취나물무침
1반찬그릇 (50g)
44Kcal
건새우볶음
1반찬그릇 (20g)
60Kcal
연유(찐득한 것)
100g
367Kcal
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